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Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: A10-711116

Info: Wer seinen Rücken stärkt, dem geht es besser. Regelmäßige Gymnastik macht Sie beweglich, sorgt für gute Haltung und steigert Wohlbefinden und Fitness. Die Übungen kräftigen die gesamte Muskulatur und mobilisieren die Wirbelsäule. Das beugt Rückenschmerzen vor und lindert schon vorhandene Beschwerden. Dehnungs- und Entspannungsübungen runden das Training ab. Viele Bewegungsabläufe lassen sich in den Alltag integrieren und so festigen. Das sorgt für ein anhaltend gutes Körpergefühl.

Kosten:

Kursgebühr   31,50 €

Datum Zeit Straße Ort
12.08.2019 19:00 - 20:00 Uhr Darmstädter Landstr. 81 Evangelische Familienbildungsstätte, Raum 01
19.08.2019 19:00 - 20:00 Uhr Darmstädter Landstr. 81 Evangelische Familienbildungsstätte, Raum 01
26.08.2019 19:00 - 20:00 Uhr Darmstädter Landstr. 81 Evangelische Familienbildungsstätte, Raum 01
02.09.2019 19:00 - 20:00 Uhr Darmstädter Landstr. 81 Evangelische Familienbildungsstätte, Raum 01
09.09.2019 19:00 - 20:00 Uhr Darmstädter Landstr. 81 Evangelische Familienbildungsstätte, Raum 01
16.09.2019 19:00 - 20:00 Uhr Darmstädter Landstr. 81 Evangelische Familienbildungsstätte, Raum 01
23.09.2019 19:00 - 20:00 Uhr Darmstädter Landstr. 81 Evangelische Familienbildungsstätte, Raum 01