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Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: A10-711159

Info: Dieses Angebot ist ein dynamisches Ganzkörper-Training nach klassischen Pilates-Prinzipien. Mit fließenden Bewegungsabfolgen kräftigen und dehnen Sie die Muskulatur und verbessern Körperhaltung und Kondition. Ziel des Pilates Konzeptes ist die ideale Ausrichtung der Wirbelsäule durch Stärkung der zentralen Muskulatur und eine verbesserte Beweglichkeit der Gelenke. In Power-Pilates fließen zusätzlich aktuelle sportmedizinische, physiologische und biomechanische Kenntnisse mit ein.

Kosten:

Kursgebühr   36,00 €
(Ermäßigung möglich)

Datum Zeit Straße Ort
18.10.2019 20:00 - 21:00 Uhr Darmstädter Landstr. 81 Evangelische Familienbildungsstätte, Raum 01
25.10.2019 20:00 - 21:00 Uhr Darmstädter Landstr. 81 Evangelische Familienbildungsstätte, Raum 01
01.11.2019 20:00 - 21:00 Uhr Darmstädter Landstr. 81 Evangelische Familienbildungsstätte, Raum 01
08.11.2019 20:00 - 21:00 Uhr Darmstädter Landstr. 81 Evangelische Familienbildungsstätte, Raum 01
15.11.2019 20:00 - 21:00 Uhr Darmstädter Landstr. 81 Evangelische Familienbildungsstätte, Raum 01
22.11.2019 20:00 - 21:00 Uhr Darmstädter Landstr. 81 Evangelische Familienbildungsstätte, Raum 01
29.11.2019 20:00 - 21:00 Uhr Darmstädter Landstr. 81 Evangelische Familienbildungsstätte, Raum 01
06.12.2019 20:00 - 21:00 Uhr Darmstädter Landstr. 81 Evangelische Familienbildungsstätte, Raum 01