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Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: A30-721003

Info: Bei diesem Yogakurs handelt es sich um eine sanftere Art des Hatha Yoga, die für Anfänger und für Teilnehmer mit Yoga Erfahrung gleichermaßen geeignet ist. Feste Bestandteile dieses Kurses sind die Mobilisierung der Wirbelsäule, das Aufwärmen und Dehnen der Muskulatur sowie das Aufbauen von Ausdauer und Kraft durch statische und dynamische Übungen (Asana) Nach dem Motto "weniger ist mehr" wird bei diesem Kurs besonders viel Wert auf Achtsamkeit, Verbindung zwischen Atem und Bewegung gelegt. Eine Entspannungsübung rundet die Stunde ab.

Kosten:

Kursgebühr   40,50 €

Datum Zeit Straße Ort
06.05.2019 18:15 - 19:45 Uhr Leverkuser Str. 7 Evangelisches Familienzentrum Höchst, Dietrich-Bonhoeffer-Haus
13.05.2019 18:15 - 19:45 Uhr Leverkuser Str. 7 Evangelisches Familienzentrum Höchst, Dietrich-Bonhoeffer-Haus
20.05.2019 18:15 - 19:45 Uhr Leverkuser Str. 7 Evangelisches Familienzentrum Höchst, Dietrich-Bonhoeffer-Haus
27.05.2019 18:15 - 19:45 Uhr Leverkuser Str. 7 Evangelisches Familienzentrum Höchst, Dietrich-Bonhoeffer-Haus
03.06.2019 18:15 - 19:45 Uhr Leverkuser Str. 7 Evangelisches Familienzentrum Höchst, Dietrich-Bonhoeffer-Haus
17.06.2019 18:15 - 19:45 Uhr Leverkuser Str. 7 Evangelisches Familienzentrum Höchst, Dietrich-Bonhoeffer-Haus