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Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: A30-721201

Info: Bei diesem Yogaworkshop handelt es sich um eine sanfte Art des Hatha Yoga, die für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet ist. Im Hatha Yoga lernen wir Körperstellungen, Atmung, Entspannung, gesunde Ernährung, Positives Denken und Meditation. Durch das regelmäßige Üben der Yogastellungen (Asanas) gewinnen wir an Kraft und Energie. Wir dehnen und stärken die Muskeln durch Anspannung und Entspannung, verbessern unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden.

Kosten:

Kursgebühr   13,50 €

Datum Zeit Straße Ort
02.03.2019 10:00 - 13:00 Uhr Leverkuser Str. 7 Evangelisches Familienzentrum Höchst, Dietrich-Bonhoeffer-Haus