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Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: Z10-171077

Info: Gemeinsam trainiert es sich leichter - das war schon in der Rückbildung so. Dieses erweiterte Trainingsprogramm stärkt zielgerichtet Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Darüber hinaus enthält es aufbauende Übungen für den ganzen Körper. Ein intensives Aufwärmtraining bringt Sie ins Schwitzen, fördert Ihre Kondition und verbessert Ihren Kreislauf. Sie verbessern Ihre Körperhaltung und beugen so den Folgen einseitiger Belastung vor.

Kosten:

Kursgebühr   36,00 €

Datum Zeit Straße Ort
15.10.2018 20:30 - 21:30 Uhr Darmstädter Landstr. 81 Evangelische Familienbildungsstätte, Raum 11
22.10.2018 20:30 - 21:30 Uhr Darmstädter Landstr. 81 Evangelische Familienbildungsstätte, Raum 11
29.10.2018 20:30 - 21:30 Uhr Darmstädter Landstr. 81 Evangelische Familienbildungsstätte, Raum 11
05.11.2018 20:30 - 21:30 Uhr Darmstädter Landstr. 81 Evangelische Familienbildungsstätte, Raum 11
12.11.2018 20:30 - 21:30 Uhr Darmstädter Landstr. 81 Evangelische Familienbildungsstätte, Raum 11
19.11.2018 20:30 - 21:30 Uhr Darmstädter Landstr. 81 Evangelische Familienbildungsstätte, Raum 11
26.11.2018 20:30 - 21:30 Uhr Darmstädter Landstr. 81 Evangelische Familienbildungsstätte, Raum 11
03.12.2018 20:30 - 21:30 Uhr Darmstädter Landstr. 81 Evangelische Familienbildungsstätte, Raum 11