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Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: Z10-721002

Info: Autogenes Training ist eine Entspannungstechnik, die auf Autosuggestion basiert und dem Stressabbau dient. Durch die Fokussierung auf Schwere und Wärme des Körpers verlieren die Reize der Außenwelt an Bedeutung. Das Autogene Training kann auch bei Schlafstörungen und Konzentrationsschwierigkeiten hilfreich sein. Die Methode ist einfach zu erlernen und lässt sich nach dem Kurs leicht in den Alltag integrieren.

Kosten:

Kursgebühr   36,00 €

Datum Zeit Straße Ort
13.04.2018 12:00 - 13:00 Uhr Darmstädter Landstr. 81 Evangelische Familienbildungsstätte, Raum 05
20.04.2018 12:00 - 13:00 Uhr Darmstädter Landstr. 81 Evangelische Familienbildungsstätte, Raum 05
27.04.2018 12:00 - 13:00 Uhr Darmstädter Landstr. 81 Evangelische Familienbildungsstätte, Raum 05
04.05.2018 12:00 - 13:00 Uhr Darmstädter Landstr. 81 Evangelische Familienbildungsstätte, Raum 05
18.05.2018 12:00 - 13:00 Uhr Darmstädter Landstr. 81 Evangelische Familienbildungsstätte, Raum 05
25.05.2018 12:00 - 13:00 Uhr Darmstädter Landstr. 81 Evangelische Familienbildungsstätte, Raum 05
08.06.2018 12:00 - 13:00 Uhr Darmstädter Landstr. 81 Evangelische Familienbildungsstätte, Raum 05
15.06.2018 12:00 - 13:00 Uhr Darmstädter Landstr. 81 Evangelische Familienbildungsstätte, Raum 05