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Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: Z10-721003

Info: Autogenes Training ist eine Entspannungstechnik, die auf Autosuggestion basiert und dem Stressabbau dient. Durch die Fokussierung auf Schwere und Wärme des Körpers verlieren die Reize der Außenwelt an Bedeutung. Das Autogene Training kann auch bei Schlafstörungen und Konzentrationsschwierigkeiten hilfreich sein. Die Methode ist einfach zu erlernen und lässt sich nach dem Kurs leicht in den Alltag integrieren.

Kosten:

Kursgebühr   36,00 €

Datum Zeit Straße Ort
07.09.2018 12:00 - 13:00 Uhr Darmstädter Landstr. 81 Evangelische Familienbildungsstätte, Raum 05
14.09.2018 12:00 - 13:00 Uhr Darmstädter Landstr. 81 Evangelische Familienbildungsstätte, Raum 05
21.09.2018 12:00 - 13:00 Uhr Darmstädter Landstr. 81 Evangelische Familienbildungsstätte, Raum 05
28.09.2018 12:00 - 13:00 Uhr Darmstädter Landstr. 81 Evangelische Familienbildungsstätte, Raum 05
19.10.2018 12:00 - 13:00 Uhr Darmstädter Landstr. 81 Evangelische Familienbildungsstätte, Raum 05
26.10.2018 12:00 - 13:00 Uhr Darmstädter Landstr. 81 Evangelische Familienbildungsstätte, Raum 05
02.11.2018 12:00 - 13:00 Uhr Darmstädter Landstr. 81 Evangelische Familienbildungsstätte, Raum 05
09.11.2018 12:00 - 13:00 Uhr Darmstädter Landstr. 81 Evangelische Familienbildungsstätte, Raum 05



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